Harry 为什么在 Facebook 上发帖的时间很重要？
把计划发布时间当做计划活动。如果你在半夜计划活动，那么你的来宾名单会比你选择在白天或晚上更多人可能醒着并参与的时间要少。
同样，社交渠道的参与度取决于目标受众的活动。如果他们不在线，他们就无法与您的品牌互动。
那么，什么时候才是在 Facebook 上发布帖子的最佳时间呢？理论上，答案很简单：在 Facebook 上发布帖子的最佳日期和时间是您的关注者最有可能在线的时间。
此时，您的受众最有可能看到您的内容并参与其中，这会向Facebook 算法发送重要信号，以扩大您的帖子的覆盖面。
实际上，情况会稍微复杂一些，因为你的受众不一定是同一时间最活跃的在线受众。再加上时区以及工作日和周末不同的社交行为，事情就会变得有点棘手。
以下是一些需要考虑的重要因素：
- Facebook 是世界上最受欢迎的社交网络。
- Facebook 主页平均每天发布 5 条帖子。
- 用户每月在 Facebook 上花费近 20 个小时。
- 千禧一代几乎占了 Facebook 受众的一半。
- 只有19% 的青少年每天使用 Facebook。
幸运的是，有一些很棒的工具可以帮助您了解在特定 Facebook 页面上发布帖子的最佳日期和时间。我们将在本文的最后一部分介绍这些内容。目前，以下是规划 Facebook发布策略时要使用的一些一般准则。
2024 年在 Facebook 上发帖的最佳时间
我们分析了数千条社交媒体帖子，并深入挖掘行业数据以确定……
在 Facebook 上发布帖子的最佳时间是太平洋标准时间星期二上午 7:00。
当然，在规划这些发布时间时，您需要考虑受众所处的时区。
例如，Hootsuite 社交团队喜欢在适合北美东部和太平洋时区的时间发布帖子，因为 Hootsuite 的许多 Facebook 粉丝都位于这两个时区。
这意味着太平洋标准时间上午 6:15、太平洋标准时间上午 9:15 和太平洋标准时间下午 12 点至下午 12:30 通常是这些受众的最佳发布时间。对于西海岸的粉丝来说，第一个时间段似乎太早了，但请记住——那时多伦多和纽约的主要中心已经是上午 9:15 了。因此，这是接触东部时区粉丝的最佳时间，因为他们正在喝工作日的第一杯咖啡。它还可以吸引英国和欧洲仍在工作中的受众，在下午中段接触到他们。
Hootsuite 的社交营销协调员 Eileen Kwok 表示：“我们意识到我们的受众是全球性的。因此，我们尝试在不同的时间点安排帖子，以增加我们的帖子被各种关注者看到的机会。”
一周中哪天在 Facebook 上发帖最佳
除了一天中的最佳时间之外，您还需要考虑一周中哪几天最适合发布您的内容。
例如，Hootsuite 社交团队发现周一到周三是在 Facebook 上发布内容最有效的日子。但这并不意味着 Hootsuite 只在周一到周三发布内容。你只需要有策略地思考如何在非高峰日提高相关性和参与度。
Hootsuite 的社交媒体营销协调员 Eileen Kwok 补充说，你可以利用特定的文案技巧来帮助提高非高峰日的参与度：
“撰写与一周中的某一天相关的文案有助于提高参与度，” Kwok 说。“例如，在周五上午发布类似这样的 PSA：记得在周末安排您的帖子，这将对我们的观众起到很好的提醒作用。”
综上所述，以下是根据 Hootsuite 粉丝在线时的 Facebook 热图，列出每日在 Facebook 上发帖的高峰时间。（使用Hootsuite 的最佳发帖时间工具查找您自己的自定义 Facebook 热图）。
周一在 Facebook 上发布帖子的最佳时间
周一在 Facebook 上发帖的最佳时间是太平洋标准时间上午 8 点。大多数 Facebook 用户此时才刚刚恢复一周的活力，他们很可能在工作铃响起之前喝着早晨的咖啡，最后浏览一下。
周二在 Facebook 上发布帖子的最佳时间
周二在 Facebook 上发布帖子的最佳时间是太平洋标准时间上午 7 点。根据我们的分析，周二也是一周中 Facebook 参与度最高的一天。
周三在 Facebook 上发布帖子的最佳时间
周三在 Facebook 上发布帖子的最佳时间是太平洋标准时间上午 7 点。注意到这里的趋势了吗？Facebook 在清晨滚动时最受欢迎，尤其是在西海岸。
周四在 Facebook 上发布帖子的最佳时间
周四在 Facebook 上发帖的最佳时间是太平洋标准时间上午 8 点。你上次一边喝咖啡一边看滚动条是什么时候？
周五在 Facebook 上发布帖子的最佳时间
周五在 Facebook 上发布帖子的最佳时间是太平洋标准时间上午 7 点。这一点令人惊讶，因为一般来说，接近周末时，参与度会开始下降。但是，Facebook 用户很稳定，早上仍然是这个平台上的活跃用户。
周六在 Facebook 上发布帖子的最佳时间
周六在 Facebook 上发布帖子的最佳时间是太平洋标准时间上午 10 点。当然，与大多数社交网络一样，周末发布帖子的参与度往往最低。话虽如此，这些天你可能没有那么多人争夺眼球。尝试一下总不会有什么坏处。
周日在 Facebook 上发布帖子的最佳时间
周日在 Facebook 上发布帖子的最佳时间是太平洋标准时间上午 11 点。周日睡懒觉？你的受众可能也是如此。等到上午晚些时候再发布帖子，让你的受众有机会醒来并安顿下来。
什么影响在 Facebook 上发布帖子的最佳时间？
关于发布 Facebook 帖子的最佳时间，每个企业都会经历不同的高峰和低谷。在规划发布节奏时，请记住以下几点。
您的独特受众
受众行为是决定您在 Facebook 上发布帖子的最佳时间的最大因素之一。您的受众是否遵循周一至周五的标准 9-5 作息时间？那么他们晚上可能会更活跃。
或者，他们可能是整天都在查看 Facebook 的全职父母。了解受众何时在线可以帮助您安排发帖时间，以最大程度地吸引受众。
在规划 Facebook 帖子时请考虑以下几点：
- 年龄：不同年龄段的人使用 Facebook 的方式不同。千禧一代几乎占 Facebook 用户总数的一半，但中等收入或低收入青少年比高收入家庭的青少年更有可能使用 Facebook。
- 工作：专业人士可能会在上下班时间、午休时间或晚上查看 Facebook。那些工作时间灵活或非传统的人可能会在一天中的不同时间活跃。
- 位置：位置很重要。在与受众位置相符的时间发布内容可确保您的内容在他们在线时传达给他们。如果您的受众遍布全球，请考虑在可以覆盖多个时区的时间发布内容。
您的行业
不同行业的互动高峰时间也不同。那么，如何才能知道受众何时在线呢？那么，利用竞争对手的数据是一个不错的起点。
首先进行社交媒体竞争对手分析。这包括查看竞争对手的发布时间表和参与率，以确定模式和机会。
操作方法如下：
- 确定主要竞争对手：选择拥有相似受众和产品的竞争对手。
- 跟踪他们的发帖时间：记下他们发帖的时间和星期几。
- 衡量参与度：观察他们的帖子收到的点赞、评论、分享和其他参与度指标。
- 识别模式：寻找帖子和参与度的趋势。他们的帖子在一天中的某些时间或一周中的某些日子是否一直表现良好？
专家提示：使用Hootsuite 的行业基准测试工具查看您所在领域的竞争对手何时发布帖子并获得高参与度。这可以为您提供宝贵的见解，让您了解安排自己的帖子的最佳时间。
Facebook 算法更新
多年来，Facebook 不断改进其算法，调整和更新排名信号，以确保用户看到对他们最重要的内容。
了解算法的工作原理可以帮助您充分利用它。并且，安排好您的 Facebook 帖子发布时间，以获得更多参与度。
截至 2024 年，Facebook 算法基于四个主要排名信号运行：
- 帖子来源：算法会优先考虑您经常互动的来源的内容。这包括来自朋友的帖子、您关注的页面以及您的受众经常互动的企业。
- 内容类型：您的互动历史决定了观众更多看到的内容类型。如果您更多地参与视频，您的动态将包含更多视频。同样，如果您与照片或文本更新互动，这些内容将更频繁地出现。
- 参与可能性：该算法预测用户参与特定帖子的可能性。先前的互动（点赞、评论、分享）、帖子类型和内容相关性等因素都会影响此预测。预测参与度较高的帖子将优先显示在动态中。
- 有意义的互动潜力： Facebook 旨在促进有意义的社交互动。因此，那些有望在用户之间产生有价值互动的帖子（例如评论、分享和回复）排名较高。这确保了引发对话和联系的内容优先。
专业提示：请关注Hootsuite 博客上最新的 Meta 算法变化。
地理趋势和事件
地理趋势和事件会对你的受众何时上网以及他们如何与你的帖子互动产生重大影响。当地节日、活动，甚至天气状况都会影响人们何时使用 Facebook。
例如，如果当地有大型活动，如足球比赛或音乐节，您的受众可能会更频繁地在线分享他们的体验并与朋友联系。或者，在斋月期间，与食物相关的帖子可能会根据一天中的时间而表现更好或更差。
节假日也发挥着重要作用。在节假日期间，人们可能会更积极地在网上寻找礼物创意、购物优惠或节日食谱。另一方面，他们也可能会花更多时间与家人在一起，减少在社交媒体上的时间。
专家提示：通过Hootsuite 的完整社交媒体节日列表，关注可能影响受众在线习惯的本地和全球事件。相应地调整您的发布时间表，以利用这些时间期间的活跃度。
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如何使用 Hootsuite 找到在 Facebook 上发布帖子的最佳时间
确定在 Facebook 上发布帖子的最佳时间会对有多少人看到和参与您的内容产生重大影响。Hootsuite 有一些方便的工具 –最佳发布时间和Composer 中的推荐时间– 可让整个过程变得简单得多。
最佳发布时间
Hootsuite 的最佳发布时间功能通过分析您过去的表现和受众参与模式简化了发布时间安排。根据这些数据，它会建议您在 Facebook 上发布帖子的最佳时间。
使用最佳发布时间的方法如下：
打开Hootsuite仪表板并转到“Analytics”。
从左侧菜单中选择最佳发布时间。
从下拉菜单中选择Facebook 页面。然后选择您想要查看数据的页面。
现在，“最佳发布时间”将向您展示您的受众最有可能在线的时间的定制热图。此外，还会推荐在 Facebook 上发布帖子的最佳日期和时间。
Composer 中的推荐时间
起草帖子时，Hootsuite在 Composer 中的推荐时间会根据受众和行业数据以及全球趋势向您显示在 Facebook 上发布帖子的最佳时间。
以下是如何在 Composer 中使用“推荐时间”：
在Composer中起草帖子时，请查看屏幕右下角的稍后安排按钮。
选择您想要发布的日期，Hootsuite 将根据您的受众数据和参与度向您显示各种推荐时间。
选择推荐的时间，或选择适合您的社交媒体策略的自定义时间。
请务必记住定期查看您的社交媒体分析，以了解不同时间和日期如何影响参与度。